Primarul comunei Bărbătești, Adrian Mangu, a transmis un avertisment pentru populație, urmare a temperaturilor de cod roșu anunțate de meteorologi.
“Având în vedere valul de căldură intens și persistent, caniculă și disconfort termic ce se manifestă în această perioadă și care va continua în zilele următoare, vă rugăm să respectați următoarele măsuri”, a comunicat primarul comunei, enumerând care ar fi metodele pe care le are la îndemână populația pentru a scăpa de efectele caniculei.
Mai exact:
-Să se evite expunerea prelungită la soare între orele 11 și 18;
– Este recomandat consumul zilnic de lichide (între 1.5-2 litri/zi) fără a aștepta senzația de sete. Este necesar un pahar cu apă la fiecare 15-20 minute;
– Este recomandat consumul de fructe și legume proaspete (pepene roșu, galben, prune, castraveți, roșii), deoarece acestea conțin o mare cantitate de apă;
– Trebuie evitat consumul de alcool (inclusiv bere sau vin), deoarece favorizează deshidratarea;
– Se recomandă evitarea consumului de băuturi care conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase), deoarece sunt diuretice;
– Dacă este absolut necesară expunerea la soare la orele amiezii, trebuie folosită o ținută adecvată: pălării de soare, haine ample, pe cât posibil din fibre naturale și în culori deschise;
– Evitarea pe cât posibil a activităților exterioare care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc.);
– Preocuparea permanentă pentru starea de sănătate a celor dependenți de noi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități), oferindu-le în mod regulat lichide, chiar dacă aceștia nu le solocită;
– Păstrarea contactului permanent cu vecinii, rudele, cunoștințele care sunt în vârstă sau cu dizabilități și monitorizarea stării lor de sănătate.
𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐳𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 𝐬𝐜ăzută, 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐚 𝐚𝐩𝐞𝐢, 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝ăm 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚ți 𝐬ă-și 𝐜𝐫𝐞𝐞𝐳𝐞 𝐫𝐞𝐳𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐩ă 𝐩𝐨𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥ă 𝐫𝐞𝐳𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐮𝐫𝐢 𝐦𝐞𝐧𝐚𝐣𝐞𝐫𝐞.𝐒𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝ă, 𝐜𝐚 𝐭𝐨ți 𝐜𝐞𝐭ăț𝐞𝐧𝐢𝐢 𝐬ă 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐳𝐞𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥 𝐚𝐩𝐚 𝐩𝐨𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥ă 𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜𝐭 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐢𝐠𝐢𝐞𝐧𝐢𝐜-𝐬𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚𝐫𝐞 ș𝐢 𝐜𝐚𝐬𝐧𝐢𝐜𝐞.
